به گزارش پایگاه خبری هرمزگان ورزشی، برگزاری دومین کارگاه مهارتهای زندگی کاراتهکاران بندرعباس با موضوع محوری «مهارت نه گفتن»، گامی مؤثر در جهت تکمیل آموزشهای ورزشی با توانمندسازی روانی-اجتماعی ورزشکاران بود. این رویداد آموزشی در سالن شهید سام رمضانی و با استقبال چشمگیر مربیان، ورزشکاران و خانوادههای آنان برگزار شد.
کارگاه مذکور با حضور محیا شجاعی، رئیس هیأت کاراته شهرستان بندرعباس، و با هدایت تخصصی مجتبی رنجبری، روانشناس، به اجرا درآمد. در این دوره آموزشی، شرکتکنندگان با اهمیت حیاتی توانایی «نه گفتن» در عرصههای مختلف زندگی، از جمله محیط ورزشی و روابط شخصی، آشنا شدند. مدرس کارگاه با تأکید بر ایجاد مرزهای سالم در روابط بین فردی، به ارائه راهکارهای عملی برای مقابله با فشارهای اجتماعی و حفظ سلامت روان پرداخت.
این برنامه آموزشی تنها به انتقال مفاهیم نظری محدود نبود، بلکه با به کارگیری مثالهای کاربردی و طراحی تمرینهای عملی و گروهی، فرصتی ارزشمند برای درونیسازی مهارتهای آموزش داده شده فراهم آورد. تعامل فعال شرکتکنندگان در این تمرینها، فضایی پویا و اثرگذار ایجاد کرد که به ارتقای قابل توجه مهارتهای فردی و ارتباطی حاضرین منجر شد.
برگزاری چنین کارگاههایی نشاندهنده توجه جدی دستاندرکاران ورزش شهرستان به توسعه همهجانبه ورزشکاران و تقویت بنیانهای روانشناختی آنان است. این رویکرد جامع، نه تنها به پرورش ورزشکارانی توانمند در عرصه مسابقات، بلکه به تربیت افرادی با اعتمادبهنفس و مقاوم در برابر چالشهای زندگی روزمره کمک شایانی خواهد کرد.
سردبیر:فرزان قاراگزلیان
